Шведские специалисты Каролинского университета пришли к выводу, что ишемическая болезнь, инсульт, сердечная недостаточность – это те заболевания, риск получить которые, имеют люди, мучающиеся от недосыпа.

1 300 000 участников были тщательно проанализированы экспертами. Они воспользовались методом менделеевской рандомизации, суть которого заключается в учете генетических факторов недосыпа. Это позволило им связать между собой болезнь сердца и бессонницу. Выяснилось, что доминирование вариантов генов, способствующих недосыпанию, приводит к различным нарушениям сердца.

Ранее было известно, что около 30% населения планеты сталкиваются с такой проблемой, как недостаток сна и бессонница. При этом у таких людей возрастает вероятность получить сердечную недостаточность. Но это не связало между собой причины и следствия, и была возможна мысль, что это предрасположенность к сердечным заболеваниям провоцирует бессонницу.