Трудно недооценить важность позвоночника. Нередко у людей возникает боль в спине. Но если она не прекращается и особенно ярко выражена при чихании, кашле, физической активности, то можно подозревать грыжу.

В чем сущность грыжи

Межпозвонковые диски имеют свойство деформироваться, оно дает возможность распределять нагрузку правильно. Но все-же они не настолько прочны. Чаще всего диски способны равномерно нагружаться, однако, если кольцо из сухожилий ослабевает, затем рвется, и мягкое ядро оказывается снаружи, выходя из межпозвоночного пространства. Вот что такое межпозвоночная грыжа.

Как она возникает

Причиной может стать сидячий образ жизни, подъем тяжестей, падение и травма спины. Сколиоз, остеохондроз, а также неправильная осанка являются причинами грыжи. Недосыпающие и тучные люди тоже попадают в зону риска.

Симптоматика

Боль ноющего характера, возникающая в пояснице, при резком движении, поясничная боль, которая отдает в ногу или плечо, онемевшие пальцы ног – все это симптомы грыжи.

Лечение

Врач назначает лекарство, основанное на ибупрофене. Лекарства, снимающие напряжение в мышцах, также приемлемы.

Не обходится и без специальных физических упражнений на укрепление мышц.

Нестандартными способами лечения являются иглоукалывание, занятие йогой.

Если грыжа продолжается значительное время (6 недель), то необходимо обратиться к хирургу.