На улице холодеет, а вместе с похолоданием приходит и время простуды. Стоит только попасть под дождь, как на следующее утро вас застает повышенная температура. Евгений Лильин, заслуженный врач РФ, рассказывает о том, что стоит добавить в домашнюю аптечку, чтобы простуда обошла вас стороной.

Он рекомендует запастись витаминными комплексами с витамином С, приобрести в аптеке аэрозоли, мази (например, оксолиновая мазь, которой нос намазывается перед выходом на улицу), противопростудные бальзамы.

Не стоит отказываться и от противовирусных препаратов, направленных на профилактику ОРВИ и гриппа, каплей от насморка, отхаркивающих таблеток. Травяной настой также является эффективной мерой профилактики - им можно полоскать горло. Доктор говорит о пользе ромашки и шалфея.

Не повредит и приобретение специальных противовирусных средств. При повышенной температуре, нужно воспользоваться жаропонижающими веществами, поэтому их тоже можно добавить в аптечку. Но температура ниже 38 градусов ни в коем случае не должна сбиваться, так как до этого предела организму нужно самостоятельно бороться с заболеванием.