Тема похудения в последние годы является одной из самых обсуждаемых. В этот раз диетологи подготовили список продуктов, при поедании сочетания которых увеличится возможность быстро похудеть. Мы приводим вам рекомендованные специалистами сочетания.

1. Йогурт с миндалем благоприятно сказывается на худеющем организме из-за обратного всасывания ликопина в кишечнике и большого количества витаминов.

2. Картошка и красный перец. Это сочетание предотвратит появление новых жировых отложений и станет источником калия.

3. Зеленый чай в соединении с лимоном поможет улучшить обмен веществ и ускорит жиросжигание.

Стоит помнить, что реакция организма индивидуальна и могут присутствовать противопоказания. Перед началом применения и при наличии явных проблем со здоровьем обратитесь за советом к профильному врачу, чтобы не навредить себе.